SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta i meta

  • [...] zostało 1,2 około. być moze nie umiem zatrzymac spadków - ale ok jedziemy dalej cykl storm + shok 6 tygodni! waga +5kg łapka +1,3cm ZERO SPADKÓW do dzis a bylo to 2mc temu dieta w obu cyklach w 80-90% taka sama, na koksowym nawet białka może więcej. Może ja jestem inny, ale wole przy suplach zostać. Aha, jedyne co na koksie lepsze - seks i siła [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykle czy 1 Cykl ??

    Post
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:--- UDO:--- TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: nie wiem jem 6-7 posiłków dziennie wysoko odżywczych WEGLOWDANY: -II- TLUSZCZ:-II- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle. meta+tesc prolo / meta+prop / tesc enan + meta+ oma/ tesc prop Ostatni cykl był 2miechy temu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-12-17 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory, rzeczywiście już wklejam bo dane profilowe też robione dawno temu. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 offseason 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 132 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2008-2013 6. DIETA: Planowana=low carb obecnie jestem na masowej i stopniowo ucinam węgle już -białko: 3.5g/kgmc wartościowego + troche sojowego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-02-07 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - ELbodybuilder po DZIKĄ MASĘ

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 30- 11. 11. 14 r Dieta: 4 jajka+ 100 g pierś z kurczaka+ 100 g ryż basmatii+ 50 g m. zytnia+ 300 g marchew+ 150 g sos pomidorowy ok. 200 g jabłko. Tego ,, posiłku`` nie miałem w planach ale czułem dużą ochotę żeby coś zjeść po interwałach 200 g wołowina+ 100 g ryż+ ok. 250 g mieszanka warzyw+ 10 ml olej rzepakowy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 2014-11-11 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+clen+efka

    Post
    Doping

    i odrazu cykl dla kumpla 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:56 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+enan 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pol roku 11. POZIOM BF%:- 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-12-14 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: będzie 3g białka, 6g węgli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x 100 metki prop+ meta prolo+ meta+wino 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-11-03 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: do ułożenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu meta i enan, 2 miesiące temu prop meta i wino , zaznaczę ze cykl został przerwany i nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2015-08-22 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile to wejdz na 1 strone tego topicku tam wypisalem dokladnie wszystkie rzeczy ktore kupilem... Same odzywki 400zl stuff za 900zl (bold jest drogi jak i stanject) A sama dieta... nigdy tego nie liczylem bo sie boje Powiem tak za duzo wydalem jak na te efekty... dlatego juz pisalem nie raz i napisze ponownie... na prolce + meta mozna zrobic [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej meta + enan. najprostsze podstawowe srodki w dobrej dawce dieta ciezki trening i robisz mase/sile a nie jakies npp.takie egzotyki zupelnie nie potrzebne przy twoim celu wynikach predyspozycjach i stazu z towarem. a ogolnie jestem zdania ze na podworkowym poziomie wystarczy meta test nandro wino i tren z ciekawosci zgodnie z celem i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2009-06-19 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:104 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2017-03-09 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: obecnie 39, max 41 -klatka: 104 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku. wczesniej 3 lata boks 6. DIETA: -białko: okolo 120g obecnie -węglowodany: 350g -tłuszcz: 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2014- 3 mce (od maja do sierpnia) test prop+meta 5tyg. 2015-6 mce [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2015-11-18 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50 spadki

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:92 3.WZROST:187cm-189cm ?? 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:118 ?? -122 ?? UDO:--- ?? TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata nielicząc przerw 6.DIETA BIALKO:200g dziennie WEGLOWDANY:450g dziennie TLUSZCZ:---- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5cykli all oma/meta sus/meta oraz jeden wino /decka 8.TRENING:masa/siła 9.CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-09-28 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po mecie mnie nie lało, dieta była w 90% dopięta. Z aerobami tak jak pisałem, naganiałem wszystkie braki. Dobra łodzianin, tak chyba pojade jak mówisz. 1-6 meta 30mg ed 1-6 prop 100mg e2d 7-12 prop 150mg e2d Wyjdzie w sumie około 50ml propa. A jeżeli chodzi o tańszą alternatywę to: Meta 1-6 30mg Enan 1-6 250mg e5d Enan 7-14 375mg e5d Potem w 12 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2013-12-19 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma wyglądac Metanabol Rus

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pete co tu mówić dużo Meta klepła mnie nawet spoko może nie jest to reaktor ale ma masie podskoczyłem i na sile też do tego ładowałem suple i oczywiście dieta. Szamaj i rośnij informuj nas. kolega tez teraz zaczyna przygodę z tą meta

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15492 Data: 2008-08-04 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 4-10 npp 1-10 enan 9-10 hcg 11-16 prop 11-16 clen 11-23 bold 17-26 cypio 17-23 meta 24-25 hcg 27-34 tren 27-36 prop 31-37 wino 31-37 clen 35-36 hcg Dieta/trening dostosowane do każdego z etapów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-18 19:14:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2010-06-18 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Prosil bym o rade. Jaki cykl byscie zlozyli z tego? TEST prop 150mg 10ml enan 300mg 10ml cypi 200mg 10ml DEKA 250mg 20ml META 100x10mg klomit, Tamoxifen Ebewe odrzywki: BCAA koktajl 1porcja: 160g weglowodany 45 proteiny 15 tluszcze TRIBEX (tabletki na [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA:99 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: bd -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Cwicze od 15roku zycia lecz ostatnimi czasy nie regularnie 6. DIETA: -białko: jak najwiecej -węglowodany: w normie -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo troche na poczatku samej mety, meta oma , deka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-09-28 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 72-73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: nie mam jak zmierzyc -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: w trakcie dopinania na ostatni guzik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz meta 5mg dziennie w celu podleczenia naderwanych mięśni, undestor i clomid leciał kiedyś pol roku przepisany przez lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-02-10 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma klasy kobieto, dzisiaj nie moge... bo ide na siłownie... Kaptur duży, bar szeroki, nie podskoczą Ci kozoki Na sucho to nawet trawa nie rosnie Mr. Green Meta+Oma+trening+dieta rośnie łapa rośnie szyja steryd mnie rozwija Omka rządzi,Omka radzi,Omka nigdy cie niezdradzi Mr. Green Biceps i klata to nie koniec swiata NiE SzAtA ZdObI CzLoWiEkA A [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 01:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRACAM NA SILOWNIE HE

    Post
    Doping

    1-4 meta 4-10 npp 1-10 enan 9-10 hcg 11-16 prop 11-16 clen 11-23 bold 17-26 cypio 17-23 meta 24-25 hcg 27-34 tren 27-36 prop 31-37 wino 31-37 clen 35-36 hcg Dieta/trening dostosowane do każdego z etapów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-18 17:35:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2010-06-18 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)